Евгений М.
спортсмен-любитель
Танцовщица и хореограф
с 2009 года | Sirin Tribe (Россия, г. Санкт-Петербург)
Обо мне
Виктория Горчакова
Алматы, Казахстан
Привет! Меня зовут Виктория Горчакова. Я танцую tribal bellydance больше 12ти лет и уже больше 10ти лет преподаю. Я обучалась на мастер-классах у преподавателей из США, Европы и России, а тажке имею сертификацию SSBD (Suhaila Salimpour format) level 2 и JSBD (Jamila Salimpour format) level 2.
Кроме того, я - сертифицированный преподаватель системы Progressing ballet technique, а также имеют диплом фитнес-тренера групповых программ.
Тренирую и преподаю
Вы получите
Мотивацию
В своих занятиях я подстраиваюсь под ритм и темп своих учеников. Если вы никогда раньше не занимались спортом или танцами и вам сложно или страшно начинать. Или же наоборот от повседневной рутины у вас уже не остаётся сил на себя. В любом случае, я буду делать вместе с вами каждый следующий шаг так, чтобы вы получали удовольствие от процесса и вам всегда хотелось возвращаться к занятиям.
Индивидуальный подход
Каждый человек - это набор уникальных двигательных паттернов, уникальный способ мышления, понимания информации и адаптации тела. Я не оставляю человека наедине с тем, что у него не получилось или он не понял. С каждым своим клиентом или учеником я ищу тот метод работы и способ передачи информации, который будет максимально эффективным для достижения поставленных целей.
Квалифицированный наставник
В своей работе стараюсь опираться на современные методы тренировок с доказаной эффективностью. Постоянно получаю дополнительное образование и повышаю квалификацию.
Системный подход
Тело человека - механизм со сложной системой взаимодействия систем организма. Чтобы достигать поставленных целей важно, чтобы все системы нашего тела работали на поставленные задачи.
Отзывы
Галина Г.
Танцовщица
Очень внимательный преподаватель, объяснит, поправит, даст обратную связь. Всегда можно обратиться с вопросом почему где-то что-то сильно болит или тянет и получить грамотный ответ и рекомендации по избавлению от боли. Индивидуальный подход к каждому ученику, учитываются физические возможности и персональные цели.
Юлия Ф.
Танцовщица
Внимательна к каждому ученику, делает акцент на технике, что позволяет ее «чистить», дает интересные наложения, которые помогают «закрепить» выученные движения в телесной памяти и в целом подружиться со своим телом. Поддерживает дисциплину, но при этом создает душевную, семейную атмосферу в группе, имеет отличное чувство юмора.
Резюме
Профессиональный опыт
C 2009 года участница танцевального коллектива Sirin Tribe (Россия, г. Санкт-Петербург), сольные и групповые хореографии и импровизации, с 2011 года - преподаватель и хореограф групповых и сольных номеров. Вступала на различных танцевальных площадках и фестивалях России (Санкт-Петербург, Москва, Великий Новгород) и Европы (Прага, Лондон, Стокгольм, Брюссель, Марсель, Барселона). Участница европейского шоу Bal Anat 2016 и 2018 гг.
Преподаватель танцев
с 2011 года | Центр трайбл-культуры (Россия, г. Санкт-Петербург)
Преподаватель по направлениями: tribal fusion, хореографии, йога, Suhaila Salimpour format, Jamila Salimpour format, техника танца, работа с аксессуарами (шаль, меч, сагаты, асая (трость). Более 10ти лет опыта преподавания индивидуальных и групповых занятий. В преподавании танцев использую микс-систему на основе формата Сухейлы Салимпур и знаний анатомии и биомеханики мышечной деятельности. Применяю опыт, полученный при занятиях смежными направлениями танца: латина, классический балет, танго, контемпорари.
Инструктор
с 2020 года
Тренер по направлениям Progressing ballet technique и персональный фитнес-тренер. Индивидуальные и групповые занятия с непрофессиональными танцорами и спортсменами.
Обучение
Salimpour format (level 2)
c 2013 года | Salimpour school
Suhaila Salimpour и Jamila Salimpour форматы - американская школа преподавания танца в стиле oriental. По праву считается, что с форматов Джамилы Салимпур и её дочери Сухейлы Салимпур берёт своё начало стиль tribal bellydance. В основе форматов есть чёткая структура, сравнимая со школой преподавания балета: уровни подготовки танцора, словарь техники и базовых танцевальных движений, музыкальность, история и культура.
Progressing ballet technique
2020 год | Progressing ballet technique
Progressing Ballet Technique (PBT) - это инновационная программа по укреплению тела, которая была разработана для улучшения техники танцоров. В основе лежит использование балансировочного оборудования (фитболы, мячи для пилатеса), благодаря чему занимающиеся приобретают отличное чувство осанки и баланса, тренируя правильную работу мышц и мышечную память, которая затем остается с ними во время выступления. Программу преподают более 4000 сертифицированных учителей по всему миру, и более 3500 школ по всему миру добавили классы PBT в свои учебные программы для учеников.
Инструктор групповых программ
2020 год | Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Диплом фитнес-инструктора групповых программ, а также дополнительная сертифкация в дисциплинах: МФР (миофасциальный релиз), постуральный анализ, тейпирование и фитнес-кинезиология.
Портфолио
- Все
- Фотосессии
- Выступления
- Видео
Хочу поблагодарить и отметить эффективность занятий и индивидуальный подход! Мне очень далеко удалось продвинуться от состояния до вполне адекватной подвижности. А это в свою очередь помогло и в других видах спорта.